Samenvatting

Een inspirerend boek over zelfbevrijding

Dit boek vertelt in het eerste deel het verhaal van Sandra Derksen, die door het loslaten van innerlijke ballast zonder dieet veertig kilo wist af te vallen. Haar eetprobleem bleek tevens haar oplossing. Geïnspireerd door Eckhart Tolle paste zij de spirituele oefening toe; een universeel wijsheidsprincipe dat als hét krachtigste instrument voor transformatie wordt beschouwd. In het tweede deel deelt zij in de vorm van lessen haar inzichten en reikt zij tips aan. Centraal staat het idee van de relatie met wie je werkelijk ten diepste  en daardoor met het leven en eten.

Een waardevol boek voor ieder die een lichter leven wil leiden.
Nannette van der Ham, auteur van Spiritueel Afvallen

Sandra schrijf uit eigen ervaring dat je dew eg naar binnen hebt te gaan voor blijvend resultaat!
Joanna Kortink, auteur van o.a. Uit de ban van emotie-eten en Mindful Afvallen

Stel dat je benieuwd bent hoe het zou zijn als je een meer spirituele weg zou kiezen. Dan kan dit boek je laten zien hoe dat bij Sandra is verlopen.’
Meijke van Herwijnen, auteur van Weg met de Weegschaal